盘锦健身教练培训班课程内容介绍：

健身教练班招生对象:

   面向全国所有有志于为教练工作奉献热情并且有意愿成为一名私人教练的退伍军人、健身爱好者、专项学生和在职教练等，盘锦健身教练培训学校欢迎您的加入！

健身教练班培训目标：

     从私人教练必需的基本能力入手，全面培养学员的综合能力。盘锦健身培训学校会给予您更高的技术磨练，更好地提高您的能力，成为出色的明星教练。

健身教练班培训内容：

一．实践课程

1、固定力量设备操作与训练技术

2、自由力量训练技术

3、有氧设备操作与训练技术

4、新型小器材使用与训练技术

5、Body Weight自重训练技术

6、主动与被动伸展训练技术

7、糖尿病、高血压等特殊人群训练技术

8、功能性训练技术与实践

9、模拟操作人体成分分析与体适能测试

10、模拟制定训练计划

11、模拟指导训练与教学

12、体能训练与体型改造、个人形象改造。

13、健身教练职业资格认证模拟考试（实操部分）

二．理论课程

1、人类运动系统的概述及分析

2、骨骼、关节的种类与功能、作用

3、常见大肌肉群的功能、作用以及起止点

4、心脏、血管以及循环系统的概述及分析

5、心肺耐力与呼吸系统的概述及分析

6、大众营养与运动训练营养学

7、行业分析及健身教练职业规划

8、健康体适能的定义及分析

9、运动生理学

10、运动生物力学

11、体适能评估技术与标准

12、私教体测流程与谈单技巧

13、功能性训练原理与技术

14、健康的传递及管理

15、职业资格证书考前集训

16、健身教练职业资格认证模拟考试（理论部分）

17、电子简历制作及面试技巧

健身教练资格证书：

   职业资格证书（在劳社鉴函[2007]103号中正式将健身教练纳入到职业资格技能鉴定行列（健身教练的编码为404030141），使健身教练行业的执业资格做到制度化、化、统一化，全面提高健身教练水平和职业标准由人力资源和社会保障部、体育总局颁发证书。该证书是健身教练执业的资格证明。）

培训特色：

1.入学前安排入学测试，根据测试，从每个学员各方面能力和先天条件出发，量身制定训练计划，综合  “填 充式”和“挖掘式”两种培训方式，达到较佳学习效果 。

2.盘锦健身教练培训班是真正的全天候培训机构，每天六个小时，培训导师全程指导；课后还有大量的作业，培训充实。

3.较强的师资团队：体育运动学博士、职业资格培训师、队体能训练师、国际健美联合，打造出一支较强大的盘锦健身学校特师资队伍。。

4.较系统较全面的培训内容，所学的知识不仅让您在职场游刃有余，更为日后的发展打下较扎实的基础。

5.较负责的培训，开课前充实的预科，让培训不再是基础差 ；大量的模拟考试和实操演练，让考证手到擒来；完善的就业指导和模拟面试体系，让你从这里一走出就能高人一等！

6.大量的体能训练，感受训练的快乐，感受训练的感觉，改造体型成就一个全新的自己，用较的体型体态从海莱特出去，迎接新工作的挑战。

7.盘锦健身教练培训班独特的就业指导和职业生涯规划课程，让学员不再为今天迷茫，让目标一步步变成现实！

8.众多的合作健身俱乐部委托学校特定向培训，让就业变得轻而易举，实现结业就业无缝连接！

9.真正的品质增加：对培训技术不满意者，三天内全额退款！这是对学员的保障，也是对学校的鞭策。

如果你想在盘锦地区参加健身教练培训，可以咨询许老师电话：400-033-6027，了解更多健身教练课程优惠，请继续访问盘锦健身教练培训学校网站：http://pjjspx.soxsok.com